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《华下》
箨冠新带步池塘，
逸韵偏宜夏景长。
扶起绿荷承早露，
惊回白鸟入残阳。
久无书去干时贵，
时有僧来自故乡。
不用名山访真诀，
退休便是养生方。

译文：
舞着箨冠，踏着新腰带，走过池塘，
独特的韵味特别适合夏季景色长久。
扶起绿色的荷叶，接受清晨的露水滋润，
惊起白色的鸟儿，它们飞入残阳之中。
很久没有亲自书写字句，现在的时间变得更加宝贵，
偶尔会有僧人从故乡来。
不需要专门去名山求取真谛，
退休之后便是养生的法则。

诗意和赏析：
《华下》是唐代司空图创作的一首诗歌，通过描绘自然景色和表达个人情怀，展现了作者心灵的宁静和对退休生活的向往。

诗歌的开头以华丽的形象描绘了一个人穿着箨冠、腰带的样子，踏着青石，走过池塘。这里描绘的是一个闲暇自得的场景，给人一种优雅从容的感觉。

接下来的句子中，诗人以几个简洁的动作和景物描写，将夏日的美景展现出来。他扶起绿色的荷叶，感受清晨的露水沾湿在手上，被惊起的白鸟穿过夕阳的余晖。这里的描写深入人心，让人感受到笔下景物的美丽和生动。

然后，诗人表达了自己久不下笔的心情和对时间的珍惜。强调了书写的重要性，也点明了书写对他而言的稀缺。而后，诗人提到了有时会有僧人从故乡来访，这暗示了作者对故乡情感的思念。

最后两句表达了诗人对退休生活的热爱和向往。他认为不需要去名山寻找真谛，退休之后享受简单的养生方式就足够了。这里充满了对宁静和生活自在的向往，展现了一种淡泊名利的意境。

整首诗通过对自然景色的描绘和个人情感的表达，展现了作者对安闲自在的生活态度和对时间珍贵的思考。诗歌淡雅而富有诗情画意，给人以放松和思考的空间。