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《放歌行》中文译文：蠢蠢荼蓼虫，薨薨避葵荠。
蔓蔓小草虫，细碎翠叶避。
悠悠狷者心，寂寂厌清世。
深思独行者，寂静厌恶尘世。
如何不食甘，命合苦其噬。
为何不享乐，情感被辱体。
至哉先哲言，于物不凝滞。
崇敬伟大先贤的言辞，教导人们要以克己修身。

诗意：这首诗通过描绘小草上爬行的虫子，抒发了诗人对清心寡欲、追求真理的态度。诗人认为，过于享受、追求物质的人心态浮躁，厌恶清净的世界。他提到，如何能够不放纵自己、克制享受，是一种对人生苦痛的接受。而且，他认为，不去追求时尚和享乐，是一种尊重身体和情感的体现。最后，诗人引用先贤的言辞，表达对那些可以超越物质欲望的人心态的崇敬和敬仰。

赏析：《放歌行》通过精炼的文字和生动的形象，描绘了草上的小虫子的生活状态，通过小物体展现了人们应该具备的美德和生活的态度。诗人用简练的语言，清晰地表达了追求心灵和思想的自由和独立。他提出了克己修身和追求真理的观念，鼓励人们以安静、深思的态度面对世界，不被世俗纷扰所动摇。整体上，这首诗给人们带来了一种宁静和反思的氛围，引导人们思考人生的价值和意义，具有一定的哲理性质。