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《摸鱼儿》是一首宋代的诗词，作者是葛长庚。以下是诗词的中文译文：

这身儿，从来业障。
一生空自劳攘。
生生死死皆如梦，更莫别生妄想。
没伎俩。只管去，天台雁荡寻方广。
几人不省。
被妻子萦缠，生涯拘束，甘自归黄壤。
世间事，一斤两个八两。
问谁能去俯仰。
道义重了轻富贵，却笑轮回来往。
休勉强。
老先生，从来恬淡无妆幌，一声长啸，
把拄杖横肩，草鞋贴脚，四海平如掌。

这首诗词表达了诗人对人生的思考和感悟。诗中描述了一个普通人的生活状态和人生观。

诗中的“摸鱼儿”是指过着悠闲自在的生活。诗人认为自己一生都在忙碌而无所获，生活中充满了烦恼和困扰。他认为生死皆如梦幻，不应该陷入妄想之中。诗人自称没有技能，只是专注于寻找宁静和广阔的心灵空间。

诗中还描绘了诗人被妻子牵绊、生活拘束的情景，但他选择了甘心归于黄土之中，即回归朴素平凡的生活。他认为世间的事物并无太大差别，问谁能超越俗世的荣辱得失。诗人认为道义比富贵更重要，对于轮回的往来他只能笑而不语。

最后几句中，诗人表示不要勉强追求，他将自己比作老先生，平淡而无华，长啸一声，将拄杖横在肩上，脚踏草鞋，感叹四海平坦如掌心。这是对宁静、自在生活的向往和追求。

这首诗词通过对平凡生活的描绘，表达了对烦恼和纷扰世事的抛却，追求内心的宁静和自在。它传达了一种超脱尘世的心态，呼唤人们放下世俗的扰乱，追求心灵的平和与自由。