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南乡子

生甲更生庚。
此是丹头切要明。
药嫩采来归土釜，
前烹。
文赋刚柔次第行。
片饷结丹成。
沐浴防危更守城。
到此不须行火候，
持盈。
火若加临必定倾。

中文译文：

再次制作药物时，要注意庚（一种金属元素）的生长状态。
这对于炼制丹药非常重要。
将嫩草药采摘回来归入土釜中，
准备烹煮。
诗文才华具备刚强和柔和的次序，
像丹药一样逐渐成形。
通过少量金钱和努力完成丹药制作。
沐浴洁净以防危险，坚守城堡。
在这个阶段，不需要过多考虑火候，
只需保持恰到好处。
如果火力过强，必然导致倾覆。

诗意和赏析：

这首诗词是宋代文人萧廷之所作，内容涉及炼丹术和制药技艺。诗中描述了炼制丹药的过程和要点：注意庚的生长状态，采摘嫩草药，烹煮前准备，以刚柔有序的文筆表示诗文的创作过程，少量金钱和努力完成丹药制作，沐浴防危守城，无需过多考虑火候，保持恰到好处。

这首诗通过炼丹的手法和过程，以及对待诗文创作的态度和方法的隐喻，表达了作者精致、细腻的文学追求。诗中以炼丹为象征，展示了作者对于诗文创作所持的认真态度和追求完美的精神。同时也显示出作者对于养生保健和沉浸于制作事物过程的热爱。

从整体上来看，这首诗词通过炼丹的描写，展现了作者对于创作以及生命秩序的追求和探索。同时，也传达了对于修身养性和追求完美的态度。这首诗词以其精致的描写和深刻的意境，展示了宋代文人的文学造诣和人生哲思。