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《老去》
唐 白居易

老去愧妻儿，冬来有劝词。
暖寒从饮酒，冲冷少吟诗。
战胜心还壮，斋勤体校羸。
由来世间法，损益合相随。

中文译文：
老去之后，惭愧于妻儿，冬天来临有人劝我安慰。
寒暖随心而饮酒，冲冷少有吟诗之心。
战胜心灵仍然坚强，斋戒勤于体育锻炼而消瘦。
从古至今，世间规律是损益相互随之。

诗意和赏析：
这首诗词写老年人自觉衰弱并愧对妻儿，但他并不悲观消极，以轻松的语气表达自己对年衰的理解和心态的调整。冬天来临，朋友劝他开怀畅饮，暖寒由心而变。他认为自己已经年老，再没有年轻时的激情去吟诗作赋，而是愿意享受人生的安逸和快乐。他战胜了内心的虚弱，依然奋发向前，勤于锻炼身体，虽然有些消瘦，但依然保持着斗志。最后他表达了对人生的理解，认为生命的衰老是自然规律，损益相互随之是正常的现象。

整首诗词写景简洁明快，语言质朴淡雅，内涵深刻。通过描述自己的体验和心态，表达了老年人对年衰的认识和对生活的态度，展现了作者积极向上、乐观豁达的精神风貌。诗中几次提到寒冷，可以理解为老年的无奈和身体的衰弱，但作者并不感伤，只是说明了老年人对自己状况的正确认识，并从中找到了自己的生活乐趣。整篇诗意深远，读来令人心旷神怡，给人以鼓舞和启示。