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《拟古》是一首南北朝时期的诗词，作者是范云。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析。

中文译文：
匣中一明镜，
好鉴明镜光。
明镜不可鉴，
一鉴一情伤。

诗意：
这首诗词通过描述一面明镜，抒发了作者的情感和心情。诗人将明镜比作一个心灵的反射器，用以表达人们内心深处的情感和痛苦。

赏析：
这首诗词以简洁的语言表达了深邃的情感，通过明镜的形象描绘了人们内心的矛盾和伤痛。首句"匣中一明镜"意味着这面明镜储存在匣子里，暗示着内心感情的隐藏和封闭。第二句"好鉴明镜光"描述了这面明镜的光亮和清晰，表达了人们对真实的渴望和追求。然而，接下来的"明镜不可鉴"却表明，这面明镜无法真正映照出人们内心的真实情感，无法满足人们的期待。最后一句"一鉴一情伤"表达了人们每一次的"鉴察"或"审视"都会带来情感上的伤害和痛苦。

整首诗词以简单明了的方式，通过明镜的形象描绘了人们内心世界的复杂性和矛盾。它表达了对真实性和内心情感的追求，同时也暗示了人们无法完全理解自己内心的复杂情感，以及通过审视自己而带来的痛苦和伤害。这首诗词在表达情感的同时，也反映了人们对自我认知和内心世界的思考。