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《浣溪沙》是一首宋代诗词，作者是陈三聘。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
不跃银鞍与绣鞯。
曲筇芒跷见衰年。
寻幽来立渡头船。
碧涧芹羹珍下箸，
红莲香饭乐归田。
不妨尊酒兴悠然。

诗意：
这首诗词描绘了一个宁静自在的生活场景。诗中的主人公不追逐权势和荣华富贵，不愿意跃上银鞍和绣鞯（指高贵的马鞍），而是选择了过一种平淡简朴的生活。他看到了曲筇芒（一种竹子）长得高耸，意味着年岁已经渐渐衰老。于是他寻找幽静的地方，来到渡头的船上。在那里，他品尝着碧涧中的芹羹，珍视着红莲香饭，享受回归田园的乐趣。他觉得自在而愉快，不妨喝酒，畅快地抒发情感。

赏析：
《浣溪沙》以简洁明快的语言描绘了一种返璞归真的生活态度。作者通过对于高贵与富贵的追求的拒绝，表达了对于闲适自在生活的向往。他选择了远离尘嚣的地方，乘船寻找幽静之地。在那里，他品味着清凉的芹羹和香甜的红莲香饭，感受到了田园生活的美好。他不愿受到俗世的累赘和烦忧，选择了尊酒畅怀，享受内心的宁静和自由。整首诗以一种平和淡泊的情调展现了对于自然与宁静生活的向往，传达了一种返璞归真、追求内心平静的哲理。这种生活态度在宋代文人中非常流行，也被称为“山水田园诗派”的代表之一。