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《沁园春·臞老今朝》是宋代王迈的一首诗词。以下是我为您提供的中文译文、诗意和赏析：

臞老今朝，载酒渡江，送孟吉州。
今天早晨，我高高兴兴地带着酒渡过江，送别孟吉州。

遇舟之人士，来前问政，此公官去，莫也宜留。
碰到江上的船上有人，他们上前询问政务，我告诉他们我这个官员要离开，不应该留下。

老子曰嘻，我游宦海，几度遭他风打头。
我自嘲地说，我曾在官场游走，多次受到挫折和打击。

君休问，但正因遇坎，行则乘流。
请你不要再问了，正因为遭遇了困难，我才会顺应潮流前行。

江皋一叶惊秋。雁过也、严明白鹭洲。
江边的一片落叶惊动了秋天，大雁飞过，洁白的鹭鸟停在洲岛上。

笑如今休顾，从前堕甑，无心相逐，等是虚舟。
笑着现在不再回顾从前的失败，我不再怀着追求的心情，等待着虚幻的船只。

啄黍鸡肥，新篘酒熟，且作山中万户侯。
在山林中，鸡肥谷满，新酒已经醇熟，现在就做一个享有万户侯地位的山中隐士吧。

林泉好，却输公一著，先我归休。
山林和泉水很美好，但是我却输给了这位官员，我选择先退隐归休。

这首诗词《沁园春·臞老今朝》描绘了作者在早晨送别孟吉州的情景，表达了自嘲和无奈的心情，同时也展示了对自然山水的向往和对官场的追求的反思。通过对比自然和官场的对立，表达了作者对官场的失望和对自由、宁静生活的向往。整首诗意深远，言辞简练，给人以深思。