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《夜坐》是宋代诗人王同祖的作品。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析。

中文译文：
坐到深夜不忍入眠，
只觉得自己的身世如此茫然。
悲欢离别转瞬即逝，
不要对着寒灯说起过去的岁月。

诗意：
这首诗描绘了一个人在深夜坐着思考的情景。作者感到心情沉重，难以入眠，对自己的身世感到困惑和迷茫。他意识到人生中的悲欢离别瞬息万变，过去的岁月已经过去，不值得再用寒灯作伴来回忆。

赏析：
《夜坐》通过简洁的语言表达了作者内心的孤寂和迷茫。诗人坐在深夜里，静思自己的人生，感到茫然无措。他认识到人生中的悲欢离别如此短暂，转瞬即逝，无论是欢乐还是悲伤，都只是留下了一些痕迹。诗中的寒灯象征着孤独和沉寂，作者告诫自己不要再对着这寒灯回忆过去的岁月，因为过去已经过去，无法挽回。整首诗抒发了诗人对人生的思考和对时光流逝的感慨，以及对过去的回忆的淡化和放下的态度。这种对人生的深思和对过去的冷静回顾，使这首诗具有了一种深情的内涵和含蓄的意境。