青城山老人，服椒得到妙诀。
年过九十岁，看样子不像期老。
拜了两拜，请求他，欣然为我解说。
蜀椒贰斤干净，解盐六辆清洁。
撒盐慢火煮，煮透滚滚菊花末。
初服十五圆，早晚不能停止，
每月逐渐增加，多次的回答二百。
盐酒或盐汤，任你随意喝。
服及半年间，胸膈微发现堵塞。
每天退十圆，回到十五灿烂。
等他没有障碍时，又如前几天几。
常令热气蒸，否则就前功尽弃了。
吃蔬菜水果等，并没有任何节。
一年效果就出现，容颜顿悦泽。
目明而耳朵，需要乌而发黑。
补肾轻腰身，固气益精血。
椒温盐也温暖，菊花性去烦热。
四天才能服，我的希望不要忽视。
直到几十年，成功与大自然等同。
耐老更延年，不知道多少岁月。
欲望若不能忘记，其效果尤其卓绝。
我想人们怎么，作歌所以悲痛切。
“椒温盐亦温”出自宋代陈晔的《服椒法歌》，诗句共5个字，诗句拼音为：jiāo wēn yán yì wēn，诗句平仄：平平平仄平。
