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《步虚词五首》是唐代徐铉所作的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
气为还元正，心田抱一灵。
凝神归罔象，飞步入青冥。
整服乘三素，旋网蹑九星。
琼章开后学，稽首奉真经。

诗意：
这首诗词描述了修炼者追求武学境界的过程。诗人通过描写修炼者的修行方法和目标，表达了对武学的追求和向往。

赏析：
这首诗词使用了一系列比喻和象征手法，将修炼者的境界与宇宙间的神秘力量相联系。以下是对每一句的分析：

1. 气为还元正，心田抱一灵。
“气”指的是内息，修炼者通过调整呼吸和气运动来平衡身心，达到内外和谐的境界。诗中的“还元正”意为回归至纯粹的状态。“心田抱一灵”表示修炼者的内心怀抱着一种超越尘世的灵性。

2. 凝神归罔象，飞步入青冥。
修炼者通过专注和集中注意力，将心神凝聚在一个无形的形象中，以探索更高层次的境界。“罔象”表示那种无法形容的境界。“飞步入青冥”则是指修炼者的身体和意识超越尘世的束缚，进入到更深邃的境界。

3. 整服乘三素，旋网蹑九星。
“整服”意味着整理、调节身体和内息。“三素”指的是天、地、人三者的元素，修炼者要与宇宙自然力量相协调。“旋网蹑九星”表达了修炼者奔赴天际、追逐更高境界的意愿。

4. 琼章开后学，稽首奉真经。
“琼章”表示高深的武学技巧和理论。“开后学”指的是继承前人的学问和传统。“稽首奉真经”表示修炼者虔诚地向真正的武学经典致敬和学习。

总体而言，这首诗词以婉约的语言描绘了修炼者追求武学境界的过程，表达了对超越尘世的追求和对真理的崇敬。通过诗人的艺术表达，读者可以感受到修炼者内心的宁静、追求和奋斗的精神。