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这首诗词是元代文人范真人所作，题为《步步娇·住在古窑墓》。以下是我为您提供的中文译文：

住在古窑墓，
居住在古老的窑洞墓穴中，
行走、坐着、站立、歌唱和舞蹈。
捕捉住这片真空，
猛然觉悟。
自古以来就谈论着龙与虎。
没有

这首诗词描绘了一个住在古窑墓中的场景，通过描述人们在这个环境中的行为和感悟，表达了一种深邃的诗意。下面是对这首诗词的赏析：

范真人以古窑墓作为诗歌的背景，通过行走、坐着、站立、歌舞等动作，展现了生活的充实和活力。这些动作反映了人们对生命的热爱和积极向上的态度。同时，作者通过捕捉住这片真空，猛然觉悟的表达，传达了一种领悟生命真谛的心境。在古窑墓的环境中，作者抛开尘世的纷扰，体悟到了一种超脱尘俗的境界。

最后两句“自古以来就谈论着龙与虎。没有”，以简洁的语言点明了龙虎的存在，并通过“没有”来表示没有进一步的阐述。这里的龙与虎可能是指古代传说中的神兽，也可以理解为比喻性的象征，代表了古代文化中的力量和冲突。

总的来说，这首诗词通过对住在古窑墓中的生活场景的描绘，表达了对生命的热爱、对真谛的领悟以及对古代文化的回顾和思考。它以简练而深刻的语言，展示了范真人独特的诗意和思想境界。