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《游洞霄》是宋代陈宗古创作的一首诗词。以下是该诗的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
闲逛洞霄宫，
幽奇景无穷。
溪山虽然遥远，
岩穴互相连接。
如果不去寻找尘世之外，
就没有机会来到这里。
高真在何处，
嘲笑我这白发老人。

诗意：
这首诗以游览洞霄宫为背景，描绘了一幅幽奇的景象。诗人感叹洞霄宫的奇特景色无穷无尽，尽管溪山遥远，但岩穴之间却自然相通。诗人认为，如果不离开尘世的喧嚣，就无法到达这个神奇的地方。最后，诗人自嘲地问高真（指那些修行成仙的人）在何处，嘲笑自己已年迈白发。

赏析：
《游洞霄》通过对洞霄宫的描写，表达了对幽奇景色的赞叹和对远离尘世的向往。诗中运用了对比手法，将洞霄宫的幽奇景色与尘世的喧嚣形成鲜明对比。洞霄宫被描绘成一个神秘、遥远的地方，与现实世界形成强烈的反差。诗人希望能够抛开尘世的纷扰，寻找高真的存在，追求心灵的宁静与超脱。

诗中的“高真”一词指的是修行成仙的人，是道家和神仙信仰中的概念。诗人嘲笑自己已经年老白发，无法达到高真的境界，表达了对修行成仙之路的无奈和自嘲。

整首诗以简洁的语言表达了对幽奇景色和超脱尘世的向往，展示了作者对自身境遇的思考和对高真境界的追求。这种追求超越尘世的主题在宋代文人中较为常见，与当时的儒、道、佛三教思想相互交融的文化背景密切相关。