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《自咏》是宋代冯楫创作的一首诗词。下面是诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
公事之余喜坐禅，
少曾将胁到床眠。
虽然现出宰官相，
长老之名四海传。

诗意：
这首诗词表达了冯楫在公事繁忙之余，喜欢静坐冥想（坐禅）的心情。他曾经年轻时常常将胁部靠在床上睡眠，但现在他已经成为一位宰官（官员），他的长者之名声誉传遍四海。

赏析：
这首诗词以简洁明了的语言表达了冯楫对坐禅修行的喜爱和对官员身份的自豪感。首句“公事之余喜坐禅”直接表明了冯楫在忙碌的公务之余，喜欢通过坐禅来寻求内心的宁静和平和。接着，他用“少曾将胁到床眠”来形容自己年轻时的状态，暗示自己在成长中逐渐领悟到坐禅的重要性，并改变了自己的行为方式。

第三句“虽然现出宰官相”表达了冯楫现在已经成为一位宰官的身份，成为高官显贵，引起人们的注意和赞誉。最后一句“长老之名四海传”强调了他作为长者的声誉已经传遍四海，显示了他在社会地位和智慧上的成就。

整首诗词简洁明快，用词朴实，通过对坐禅修行和官员身份的对比，表达了冯楫对内心宁静和外部荣耀的追求。他通过坐禅修行获得了内心的安宁，同时在社会上也取得了成功和声誉。这首诗词体现了宋代士人的理想追求，强调了修身养性与社会地位的兼顾，展示了当时士人的精神风貌。