《临高台》是宋代沈濬创作的一首诗词。诗意表达了上台梦境与现实的反差，以及岁月的无情，揭示了人生无常、岁月流转的主题。
译文：
登上高台感到悲伤，
下台时却梦境颠倒。
高低台并没有关系，
我心中的忧愁自会消失。
高台下是东西水流，
水绕着南北的道路。
一条水，一座重重山，
我的青春在望中变老。
这首诗词以台作为抒发情感的载体，描绘了主人公登上台的心理悲伤和梦境的扭曲。作者通过台的高低来象征时间的流转和起伏，表达了人生无常的感慨。下台时梦境颠倒，展示了现实与梦幻之间的反差。最后，描绘了台下的水流和周围的山脉，暗示了光阴荏苒，岁月不停留的无情。整首诗凭借简练的语言和鲜明的意象，表达了作者对时光流转、人生变迁以及青春消逝的思考和感慨。
“心肠自草草”出自宋代沈濬的《临高台》，诗句共5个字，诗句拼音为：xīn cháng zì cǎo cǎo，诗句平仄：平平仄仄仄。
