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《颂古》的中文译文：

胡乱三十年，
不少盐与酱。
江西马大师，
南岳让和尚。

诗意和赏析：
《颂古》是一首简洁而朴实的诗词。通过短短四句的篇幅，诗人释道颜以简洁明了的文字，表达了对历史时期的颂扬和敬意。

首句“胡乱三十年”，是对乱世时期的描述。在宋代，胡人入侵和战乱不断，这是一个动荡的时期。诗人以简洁的形容词“胡乱”，一方面描述了战乱频繁、安定不可得的局面，另一方面也表达了对这段历史的感慨。

接着，“不少盐与酱”，是借用具体的物品来展示乱世的艰苦。在战乱中，人们的生活被严重影响，物资短缺，盐和酱作为日常生活中必不可少的调料，被视作宝贵的资源。诗人通过这句来衬托战乱带来的艰难和挑战。

接下来的两句“江西马大师，南岳让和尚”，是诗人对一些历史人物的赞扬。江西马大师指的是南宋初期一位著名的佛教人物马祖玄寂，南岳让和尚则指的是南宋初期另一位著名的佛教人物让禅师。他们都以对佛教教义的深刻理解和卓越的修行成就而闻名于世。诗人选择这两位佛教人物，既是因为佛教弘扬了善良和和平的精神，也是对他们的敬意和赞美。

整首诗以简短的文字，传达了释道颜对历史时期的深情和对善良、和平的向往。通过对乱世的描述和对历史人物的赞颂，诗人展现出对和平、智慧和善良的讴歌，表达了对混乱时代的思考和对理想社会的向往。