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诗词的中文译文如下：

老态龙钟八十年，心已灰，不得不掩饰泪痕。明知自己境遇窘困，已经不再感到羞耻，何妨若有兴致，舞一曲。

这首诗词表达了作者释亮八旬高龄的心境。他的妻子已经年老，心灰意冷，他不得不装作开心，掩饰自己的悲伤。他深知自己的困境，但已经没有了感到羞耻的感觉，因此他表示，在适当的时候，他仍然可以舞起舞蹈，尽情展现自己的喜悦。

这首诗词展现了作者对生活的豁达态度。尽管他年老体衰，境遇困苦，但他依然保持乐观的心态，不让困境压倒自己的精神。他坚信，在适当的时候，他可以忘却忧伤，尽情欢乐。这种积极向上的态度提醒了读者，无论面对何种不如意的人生境遇，我们都应该保持乐观的心态，积极面对生活，追求自己内心的喜悦与快乐。

这首诗词的赏析在于描绘了作者老年时的心境，并展现了他积极乐观的人生态度。通过简洁的语言和直接的表达方式，诗词打动人心，传达了对生活的热爱和积极向上的精神。读者在欣赏这首诗词时，或许会产生共鸣，也能够受到启发，激励自己积极面对生活中的挑战和困境。