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诗词：《偈颂一百四十一首》
朝代：宋代
作者：释师范

中文译文：
一不得收，二不得放。
是则迦叶擎拳，非则阿难合掌，
志公不是闲和尚。

诗意和赏析：
这首诗词描述了“志公”（指佛教徒）在修行过程中的态度和行为。

诗中表明了一种修行者的两个重要原则：一是不能贪恋外物，即物欲不能占据心灵的中心，不能被物质束缚，不能贪图权势财富等；二是不能放纵自己，不能放肆妄为，即要寻求内心的平衡和掌控。

诗中以佛教众多神圣人物中的迦叶和阿难作为比喻，迦叶代表了坚定果断的姿态，他以拳头示意，象征着战胜困难的决心与努力；而阿难则代表了温和柔和的态度，他合掌而行，象征着内心的安宁与虔诚。

最后一句“志公不是闲和尚”是作者自称，意味着志公并非是一个只会空谈而不会实践的虚伪之人，而是一个真心实意去追求修行的人。

这首诗词通过简洁明了的语言，表达了修行者应当坚守的准则和态度，强调了对物质欲望的抵制和心灵的宁静与安定的重要性。同时，作者自身的自省和表明志向，更加凸显了这种修行观念的真实和值得追求的性质。