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诗词的中文译文：

五月已经开始，又是一个新的十日。

太阳和月亮从我们身边飞逝，快鹞都追不及。

修行需放下自己的执念，不要固执地坚持。

这个解脱的门，你自己却不愿意进入。

何必去问其他人，脚踩在地上的就是答案。

诗意和赏析：

这首诗描绘了时间的流逝和个人修行的境界。诗人以五月为时序，抒发了对于时间飞逝的感叹。太阳和月亮的离去如同飞逝，使人感触到时间的短暂和无常。快鹞无法在时间的流逝中迎头追逐，暗喻个人在修行上的努力也难以逆转时间的流转。

诗中提到修行者应该放下自己的执念，不要固执地坚持已有的观念和努力。只有放下执念，才能真正接受和融入解脱的境界。

然而，诗人又指出，虽然这个解脱的门向我们敞开，但我们却不愿意进去，不肯迈出解脱的一步。这暗示了人们常常因为执着于世间的利益和欲望，而无法真正获得内心的解脱。

诗末点出了一个启示，不必去问别人，而是要通过自己的实际行动和体验来领悟和追求解脱的境界。脚踩在地上，代表的是实际行动，只有通过实际行动才能真正体验到解脱的境界。

整首诗以简洁明了的语言，表达了对时间流逝和个人修行的思考，以及解脱的境界无法被他人告知，只能通过自己的实践和领悟来把握的深刻道理。