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中文译文：《颂一百则》

去掉一个，拈起七个，上下无边无际无可比拟。徐行踩断流水的声音，放眼看飞禽的痕迹。草茸茸，烟羃羃，空旷的岩石上长满杂草。弹指间想起舜的痛苦繁多，不要移动，动了就要受三十棒。

诗意和赏析：
这首《颂一百则》是宋代释重显所写。诗人以简练而直接的语言表达了世间的种种无常和矛盾。诗中的"去却一，拈得七"意味着即使去掉了某个事物，还会有其他七个事物填补。上下四维无等匹，指的是世间万物的繁多和多样性是无法比较的。徐行踏断流水声，纵观飞禽迹，表现了诗人对于自然界的细致观察和对飞禽动物生命轨迹的思考。草茸茸，烟羃羃，形容的是岩石上长满的杂草和空旷的景象，突显了自然界的荒废和疏离感。弹指间想起舜的痛苦繁多，这是对传说中皇帝舜执政十年遭遇的艰难经历的提及，舜的痛苦丰富多样，无法轻易忘怀。莫动著，动著三十棒，意味着只要稍有不慎，就会受到严厉的惩罚。

《颂一百则》以短小的文字勾勒出了世间事物的变幻和无常，表达了对自然和命运的沉思和感慨，呼应了宋代以来的玄览思想。自然界的景象与皇帝舜的遭遇形成了映照，通过对比突出了人与自然、命运的关系，并以此来反思人生的价值和意义。整首诗琅琅上口，节奏鲜明，给人一种朗朗读来的感觉。