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《涤愫》是宋代诗人郑樵的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
德行尊颜闵，
股肱卑萧曹。
明哲知寝伏，
文章亦戏髦。
纵彼攀龙鳞，
何如棹小舠。
人生一世间，
慎勿轻自豪。

诗意：
这首诗词主要表达了对德行和品德的重视，以及对人生态度的思考。诗中通过对不同人物的对比，提出了一种谦卑和淡泊的生活态度。

赏析：
诗词的前两句写道：“德行尊颜闵，股肱卑萧曹。”这里是在赞美具有高尚品德的人，而对于股肱（指重要的臂膀，即重要的助手）卑萧曹（指低贱的人）则持轻蔑态度。这种对品德高尚的推崇和对低贱品德的鄙视，彰显了诗人对德行的重视。

接下来的两句“明哲知寝伏，文章亦戏髦。”则表达了诗人对明智和才华的赞美。明哲知寝伏指的是有智慧的人能够识别并避开危险，文章亦戏髦则强调了才华横溢的人在创作文章时的自由和灵动。这些都是诗人认为值得追求的美德。

诗的后两句“纵彼攀龙鳞，何如棹小舟。人生一世间，慎勿轻自豪。”则是诗人给出的一种人生态度。攀龙鳞指追求名利和权势，而棹小舟则是指过简朴的生活。诗人通过对比，表达了对于名利和权势的淡泊态度，提倡在人生的短暂时光里，不要轻易自负和自豪。

总的来说，这首诗词以对德行和品德的重视为主题，通过对不同人物和生活态度的描写，传达了一种谦卑和淡泊的人生哲学。诗人通过这些思考，表达了对于追求德行和品德的价值的思考和认同，并告诫人们在人生旅程中保持清醒和谦逊的态度。