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《斗草》是一首明代的诗词，作者是马如玉。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

撷翠游芳陌，
搴英度翠池。
戏争人胜负，
惊散蝶雄雌。

莫折忘忧草，
偏怜蠲忿枝。
缤纷宁健羡，
终委道旁泥。

中文译文：
采摘碧绿的草在芬芳的小巷中游走，
摘取婀娜多姿的花在清澈的池塘边徜徉。
戏耍的人们争夺胜负，
惊散了蝴蝶的雄雌。

不要摘下那忘忧的草，
却偏爱那平息忿怒的花枝。
绚烂多彩的，宁静而坚韧的，如此可羡慕，
却最终沦落在道路旁边的泥土中。

诗意和赏析：
《斗草》以生动细腻的描写展现了作者对自然景物的观察和感悟。诗中描述了在芳香四溢的小巷中采摘翠绿的草，漫步于清澈的池塘边采摘婀娜多姿的花朵。诗人以一种轻松愉快的语调描绘了人们在戏耍中争夺胜负的场景，同时也引发了蝴蝶的飞舞和散开。这一描写传达出一种游戏和欢乐的氛围。

接着，诗人提醒人们不要采摘那些代表忘忧的草，而是偏爱那些能平息忿怒的花枝。这里，忘忧草象征着忘却烦恼的能力，而蠲忿枝则暗示着能够平息愤怒和烦躁心情的力量。诗人以对花草的喜爱和选择表达了对情绪调节的思考和启示。

最后两句表达了对于那些绚烂而宁静、坚韧而不屈的花草的羡慕，但也指出它们最终会倒在道路旁边的泥土中，暗示了生命的无常和不可避免的命运。这种思考使整首诗词有了一种深沉而含蓄的意味。

总体而言，马如玉的《斗草》通过对花草的描写和对情绪调节的思考，展示了作者对自然景物和人生的感悟。诗词中充满了生动的意象和富有启示性的言辞，带给读者一种愉悦和思考的体验。