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《咏怀（二首）》是明代诗人沙可学的作品。下面是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

独上高城望远郊，
雁飞黄叶下萧萧。
天旋西极余残照，
江涌狂波作莫潮。

尘世百年双鬓改，
乡关万里一身遥。
何由从猎滦河曲，
霜冷弓强铁马骄。

中文译文：
独自登上高城远望郊野，
雁飞时黄叶纷纷飘落。
天空逐渐转向西方极点，留下余晖残照，
江水汹涌激荡，形成无边的波澜。

尘世中百年光阴，双鬓逐渐有了改变，
乡关千万里之外，我身处陌生遥远之地。
如何能够跟随猎人的足迹来到滦河的曲折之处，
当寒霜降临，弓强马骄，我却远离家乡。

诗意和赏析：
这首诗词表达了诗人的怀旧之情和对流逝时光的感慨。诗人独自登上高城，远望郊野，眺望着迁徙的雁群和飘落的黄叶，体会着自然界的变化。他注意到天空的转变，太阳的西沉，余晖的残照，暗示着时光的流转和生命的有限。

接下来，诗人借江水的汹涌狂波来比喻人世间的喧嚣和变幻，形容了社会的动荡不安。他深感时间的流逝，自己的双鬓已经发白，而家乡的乡关却在千万里之外，使他感到孤独和遥远。诗人追忆曾经的往事，渴望回到故乡的滦河之地，但由于各种原因，他无法回到那里，只能在异乡中怀念。

整首诗词通过对自然景物和个人经历的描绘，抒发了诗人的离愁别绪和对故乡的思念之情。它表达了人们在时光流转中的无奈和迷茫，以及对家乡的深深眷恋。同时，诗人通过对自然景物的描写，将人的命运与自然界的变化相联系，表达了生命的脆弱和时光的无情。整首诗词语言简练，意境深远，通过独特的表达方式，营造出一种忧郁和凄凉的氛围，给人以深思和共鸣。