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《静坐》是明代诗人王九思的作品。以下是这首诗的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
老来堪静坐，
多虑恐伤神。
诗不推敲就，
情惟淡泊真。
香阶花影覆，
芳树鸟声频。
兴到歌还舞，
浑忘雪满巾。

诗意：
这首诗表达了作者在老年时期对静坐的思考和感悟。作者认为随着年龄的增长，他更能够安心地坐下来，不受外界的干扰，享受静谧的时光。他担心过多的烦恼和忧虑会伤害到他的心灵。诗人认为真正的感情和心境应该是淡泊的，不需要经过推敲和修饰，才能真实地表达出来。他描述了花影覆盖的花香阶梯和不断传来的鸟鸣声，展示了他身处的宁静环境。在这样的环境中，他兴致勃勃地唱歌和跳舞，完全忘却了外界的烦扰。

赏析：
《静坐》这首诗以简洁明了的语言表达了作者对静谧生活的向往和追求。诗中的景物描写以及情感表达都非常朴素自然，没有过多的修饰和华丽的辞藻。这种简洁的语言风格与诗人所追求的淡泊真实的心境相契合。通过描绘花影、芳树和鸟声等自然景物，诗人营造出一种宁静祥和的氛围，使读者能够感受到他所追求的内心平静和安宁。诗人通过自己的亲身感受，表达了老年时期对于心灵和情感的理解，强调了真正的感情不需要经过推敲和修饰，而是应该保持淡泊的态度。整首诗流露出一种淡定从容的心态，表达了作者对于宁静生活的追求和对于内心平静的向往。读者在品味这首诗时，也可以从中感受到这种平和和安宁的美好。