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《拟古宫词一百首》是一首明代的诗词，作者是朱让栩。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
默默心情向阿论，
纤腰瘦怯画中人。
良辰美景番成恨，
忘却新春与旧春。

诗意：
这首诗词描绘了一种内心悲伤的情绪，表达了作者对过去美好时光的怀念以及对现实的无奈和痛苦。诗中通过描写一个纤腰纤弱、害羞的画中人，抒发了作者对逝去的美景与时光的懊悔和遗憾。

赏析：
这首诗词以古代宫廷文化为背景，通过表达作者的心情和思考，展示了明代社会中一种普遍存在的情感体验。诗中的“默默心情”传达了作者内心的深沉与无奈，他的思绪向“阿论”流淌，可能是指自己的伴侣或知己，用以倾诉自己的苦闷与忧伤。

接下来的两句“纤腰瘦怯画中人”，通过形象描写，展示了一个如画中人般纤弱而畏怯的形象。这个形象可能是作者对过去时光或某位心仪之人的回忆，也可以理解为他对美好的事物和美景的向往。

接着，诗中出现了“良辰美景番成恨”，表达了作者对逝去的美好时光的懊悔和遗憾。过去的美景和美好时光成为了他内心的痛苦，变成了令人悔恨的事物。

最后一句“忘却新春与旧春”，表明了作者对过去和现在的美好时光的遗忘和放弃。这句诗意味深长，可能是作者对过去的经历和回忆的否定，也可能是在表达对当下的失望和对未来的不确定。

总的来说，这首诗词以朱让栩独特的情感表达方式，表现了作者内心的悲伤和对过去美好时光的思念与遗憾。通过对个人情感的抒发，诗中也映射了一种普遍的情感体验，使读者能够产生共鸣。