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《爱日》是宋代文学家王安石的一首诗词。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

爱日

雁生阴沙春，
冬息阳海澨。
冥冥取南北，
岂以食为累。

咨予愁病躯，
朴鄙人所戏。
无人治时难，
量力当自弃。

岂知塞上霜，
飘然亦何事。
高堂已白发，
爱日负明义。

悲风吹平原，
秣马聊一愒。
含怀孰与语，
仰屋思汉喟。

孟母知身从，
莱妻耻人制。
一肉傥易谋，
万锺非得计。

中文译文：

鸿雁在阴沙的春天孕育，
冬天息息阳光的海澨。
迷迷蒙蒙地取南北，
难道以食物为负担？

请问我这忧愁的病躯，
被平庸的人所嘲笑。
没有人治理时局艰难，
应该按自身能力舍弃。

怎会知道塞外已是寒霜，
飘然而至又有何事？
高堂已是白发苍苍，
爱国的日子却背负明义。

哀怨的风吹拂平原，
我骑马也只能一愒。
心中含怀何人能言语，
仰望屋顶思叹汉朝。

孟母知道儿子成材是从自己开始，
莱妻耻笑丈夫受人制约。
一块肉虽然容易谋划，
万钟黄金却非得计算。

诗意和赏析：

这首诗词表达了王安石对时局的忧愁和对个人处境的思考。诗中通过自然景物的描绘和个人感受的表达，传达了作者对社会现状的不满和对个人命运的疑问。

诗的前两句表达了春天的阴沙和冬天的阳光，暗喻着社会的阴暗和光明。接下来的两句以迷迷蒙蒙、难道以食物为负担的方式，质疑了社会分配不公和人们对物质利益的过度追求。

接着，诗人以自己的身份和感受为切入点，表达了对时局的忧愁和对个人处境的无奈。作者感叹没有人治理时局艰难，只能根据自身能力选择放弃一些事物。这种无奈和无力的现实感，在塞外寒霜和自己白发苍苍的对比中更加凸显。

诗的后半部分通过悲风吹拂平原和骑马一愒的描写，表达了作者内心的哀怨和对过去的思念。诗中提到孟母和莱妻，分别代表了孝道和妇德的理念。最后两句以一块肉和万钟黄金的对比，表达了作者对于现实利益和个人价值的思考，暗示了在复杂的社会中，个人的选择和取舍并非容易。

整首诗以简洁的语言和意象，抒发了作者对时局和个人命运的痛苦思考。通过对自然景物和个人情感的描绘，诗词展示了作者对社会现实的不满和对个人价值的思考。同时，诗中蕴含了对孝道、妇德等传统价值观的反思，呈现了王安石独特的思想观点和情感表达。整首诗以含蓄而深沉的方式，引发读者对于社会和个人命运的思考和共鸣。