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《真定舞》是一首宋代诗词，作者是范成大。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
紫袖当棚雪鬓凋，
曾随广乐奏云韶。
老来未忍耆婆舞，
犹倚黄钟衮六么。

诗意：
这首诗词描绘了一个老年人的内心世界和情感体验。诗中的紫袖和雪鬓暗示了作者的年纪已经很大，他曾经随着广乐奏乐，享受过年轻时的欢乐和荣耀。然而，随着年龄的增长，作者已经不忍心再去参与年轻人的舞蹈和欢乐，他只能依靠黄钟和衮六这些古老的乐器，回忆过去的辉煌。

赏析：
《真定舞》以简洁而富有意境的语言，表达了作者对年华逝去的感慨和对老年生活的思考。诗中的紫袖和雪鬓是象征年轻和美丽的意象，通过它们的凋零，传达了岁月无情的变迁和人生的无常。广乐和云韶是古代宫廷音乐的代表，它们象征着年轻时的欢乐和荣耀。然而，老来的作者已经不再适应年轻人的舞蹈和欢乐，他选择了依靠古老的乐器，通过回忆过去的辉煌来感受生活的美好。

这首诗词通过对年龄和时光的反思，表达了作者对年轻时光的怀念和对老年生活的接受。它让人们思考人生的无常和变迁，以及在不同阶段如何面对生活的变化。同时，诗中的意象和音乐元素也增添了诗词的艺术魅力，使读者能够感受到作者内心的情感和思考。