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诗词：《杂感》

吾闻之古方，有病当鲜食；
如其不能尔，金丹亦无益。
我老更事多，此语知造极。
子房从赤松，千载推达识。

中文译文：

我听说古代的方士说，生病时应当食用新鲜食物；
如果不能做到，服用金丹也无益处。
我年老了，事务繁多，这种言论使我深知极致。
子房（指子房山）从赤松（指赤松子房）开始，千载推崇并广为传识。

诗意和赏析：

这首诗是宋代文人陆游的作品，通过简洁而富有哲理的语言，表达了他对于生活和修行的思考。诗中涉及到了古代的方士以及金丹的话题，这些都是与修行和长生不老有关的事物。

诗的开头，陆游引用了古代方士的话语，表达了一种治病的方法论。他说人生病时应当食用新鲜的食物，以此来治愈疾病。然而，他接着表示，如果不能做到这一点，即使服用金丹（一种传说中能够使人长生不老的丹药），也是没有益处的。这里可以看出陆游对于传统的修行之道持有一定的怀疑态度，他认为真正的健康和长寿并不是依靠外界的物质，而是应当从内心和生活方式中追求。

接下来，陆游提到了自己年老和事务繁忙的情况。他说自己已经年老，身上的责任和事务越来越多，因此对于修行和长生的思考也更加深刻。他认为这种言论使他更加明白了人生的极致。这里可以看出，陆游对于修行的追求并不是一种虚无缥缈的理想，而是与现实生活密切相关的。他通过自己的阅历和境遇，加深了对于人生意义和修行境界的思考。

最后两句诗中提到了子房和赤松，子房是指战国时期的赤松子房，他是一位著名的方士和医术大家。陆游以千载推崇的口吻来形容子房，意味着他对于子房的学识和智慧非常推崇。通过引用子房的名字，陆游表达了对于古代智者的敬仰和借鉴。

整首诗通过简洁的语言和深刻的思考，表达了陆游对于生活、修行和智慧的独特见解。他用自己的生活经历和对古代智者的敬仰，探讨了人生的意义和修行的境界。这首诗词启示人们应当从内心和生活方式中追求健康和成长，而不是依赖外界的物质和传统的做法。