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《自笑》是宋代陆游创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

三间茅屋寄沧浪，
鸟出樊笼马脱缰。
灩灩陂塘秧水满，
阴阴门巷麦风凉。
蔬盘旋采溪毛滑，
篷艇新编露箬香。
捐尽浮名方自喜，
一生枉是伴人忙。

中文译文：
我住在三间茅屋里，寄托着对浩渺沧浪的思念，
鸟儿飞出了笼子，马儿脱离了缰绳。
水草丰茂的池塘里，秧苗生长得茂盛，
阴凉的门巷中，麦风吹拂着凉爽。
我在蔬菜盘中旋转，采摘着溪边柔滑的毛，
篷艇上编织着新鲜的箬香。
放弃了虚名，我才自得其乐，
一生都陪伴着忙碌的人们，却是徒劳无功。

诗意和赏析：
《自笑》这首诗词表达了陆游对自己生活状态的思考和感慨。诗中的三间茅屋象征着简朴的生活环境，寄托了作者对自由自在的向往。鸟儿飞出笼子、马儿脱离缰绳，表达了作者对束缚和约束的厌倦，渴望自由的心情。

诗中描绘了丰美的自然景色，如水草丰茂的池塘、阴凉的门巷和凉爽的麦风，展现了大自然的宁静和美好。蔬菜盘中旋转、采摘溪边柔滑的毛以及篷艇上编织箬香，表现了作者对自然的热爱和对简单生活的向往。

最后两句表达了作者放弃了追逐虚名和功利的态度，反而从忙碌的生活中找到了自己的快乐。整首诗词以简洁明快的语言，表达了作者对自由、自然和简朴生活的向往，以及对追求虚名的批判。这首诗词展示了陆游独特的思想和对人生的深刻思考，具有较高的艺术价值。