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《自勉》是宋代诗人陆游创作的一首诗词。这首诗词表达了作者在身体衰弱、心情烦闷的时候，通过读书来自我激励，保持对生活的热爱和对知识的追求。

诗词的中文译文如下：
臂弱传钞少，心烦记问衰。
我的手臂虚弱，传递文字的能力也减少，
内心烦躁，记忆力也开始衰退。

读书犹自力，爱日似儿时。
但我仍然努力读书，像小时候一样热爱每一天。

章句分无憾，声形讲不遗。
我对于文章的章节和句子的分析没有遗憾，
对于声音和形式的讲述也不遗漏。

明年幸强健，闭户有余师。
希望明年我能够幸运地恢复健康，
在家中闭门读书，还有足够的老师指导。

这首诗词表达了作者在身体衰弱和心情低落的时候，通过读书来自我激励和寻找力量的心境。作者坚持不懈地追求知识，对于文字的理解和表达都非常用心。诗词中透露出对于明年身体康健和学习的期望，同时也展现了对于生活的热爱和对于知识的珍视。整首诗词简洁明快，表达了作者积极向上的精神态度，给人以鼓舞和启示。