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《步虚》是宋代陆游创作的一首诗词。这首诗词的中文译文如下：

一瓢小如茧，
芳醪溢其中，
醉此一市人，
吾瓢故无穷。

不言术神奇，
要是心广大；
觞豆有德色，
笑子乃尔隘。

岳阳楼中横笛声，
分明为子说长生。
金丹养成不自服，
度尽世人朝玉京。

这首诗词表达了作者对酒的赞美和对人生的思考。诗中描述了一瓢酒，虽然容量很小，但是其中的芳醪却溢满了瓢，象征着酒的美好和丰富。作者醉心于这样的美酒，认为在这个城市里，只要喝上一瓢，就能让人陶醉，而他的酒瓢却永远不会空。

诗中还表达了一种心境，即不需要言语的神奇，只要心胸广阔，就能领悟到更多的东西。觞豆有德色，笑子乃尔隘，这句话意味着只有心胸开阔的人才能真正理解酒的美妙。

最后两句描述了在岳阳楼中传来的横笛声，这声音清晰地诉说着长生不老的秘密。金丹养成不自服，度尽世人朝玉京，这句话表达了作者对修炼长生不老之术的追求，他希望能够超越尘世，达到玉京的境地。

整首诗词通过对酒和长生的描绘，表达了作者对美好事物的向往和对人生的思考，展现了他豁达的心态和对追求长生不老的渴望。