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《自述》是宋代诗人陆游创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
怡然气貌渐还婴，
淡饭麤裘过此生。
尽道无方能缩地，
梦中夜夜上青城。

诗意：
这首诗词表达了陆游对自己生活态度的自述。他说自己的心境逐渐平和，不再为外在的物质追求而烦恼。他过着简朴的生活，吃着简单的饭菜，穿着粗糙的衣袍，满足于这样的生活。他认为，真正能够缩小世界的方法并不是通过物质的积累，而是通过内心的宁静与梦境的追求。他每晚都在梦中登上青城，这象征着他通过梦境来寻求精神上的满足和自由。

赏析：
这首诗词展现了陆游的生活态度和追求。他以简朴的生活方式来追求内心的宁静和满足，不被物质所困扰。他通过梦境中的青城，表达了对精神世界的向往和追求。整首诗词以简洁明快的语言表达了作者的心境和追求，给人以深思和启示。它提醒人们要珍惜内心的宁静和追求精神上的自由，而不是被物质所束缚。这首诗词也展示了陆游独特的写作风格，简练而富有意境，给人以深刻的印象。