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《自伤》是宋代文学家陆游所作的一首诗词。下面是诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
朝雨暮雨梅子黄，
东家西家鬻兰香。
白头老鳏哭空堂，
不独悼死亦自伤。

齿如败屐鬓如霜，
计此光景宁久长？
扶杖欲起辄仆床，
去死近如不隔墙。

世间万事俱茫茫，
惟有进德当自强。
往从二士饿首阳，
千载骨朽犹芬芳。

诗意：
这首诗词表达了陆游对自身境遇的痛苦和无奈之情。诗人描绘了连绵不断的朝雨暮雨，暗喻了他内心的忧伤。诗中提到了东家西家鬻卖兰香，象征着繁华热闹的市井生活，与诗人内心的孤独和痛苦形成鲜明的对比。诗人形容自己已经白发苍苍，齿如败屐，鬓如霜，表达了岁月的流逝和衰老的无情。他感叹这样的光景能持续多久？他扶杖欲起却频频倒在床上，他感觉离死亡已经近在眼前，近得像隔墙一样。诗人深切地感受到了人生的短暂和无常，世间万事的茫茫而无常，唯有通过追求进德来自我强大。最后，诗人回忆起了一位叫做二士的人，即使千年过去了，他的骨朽了，但他的芬芳仍然存在。

赏析：
这首诗词以朴素而凄凉的语言，表达了诗人内心的痛苦和对人生的思考。通过描绘自然景物和生活细节，营造出一种忧伤和孤寂的氛围。诗人的自伤情感贯穿全诗，他感叹时光飞逝，自然界的变化与自己的衰老相呼应，表达了对逝去时光的无奈和对生命的无常的感慨。诗人在世事无常中领悟到了进德的重要性，强调了个人修养和自我奋斗的价值。最后的回忆则体现了对美好事物的追求和对如何留下美好的思考。

整首诗词在表达诗人内心痛苦与无奈的同时，也透露出对美好事物的向往和对进德的追求。这种情感的交织和对人生意义的思考，使得《自伤》成为一首充满思想深度和情感共鸣的诗词。