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《老健》是宋代文学家陆游创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
才智不足狂有余，
此身老健更谁如？
齿牢尚可决乾肉，
目了未妨观细书。
不怪模棱嗤了了，
但惊紾臂劝徐徐。
晓看瓜垄初牵蔓，
一笑呼儿勿废鉏。

诗意：
这首诗词表达了作者陆游对自己老年时身体健康和精神状态的自豪和自信。他认为自己虽然才智有限，但狂热的精神却依然充沛。他的牙齿虽然坚固，可以轻松咬断干肉，眼睛虽然有些昏花，但并不妨碍他阅读细小的字体。他并不介意自己的言辞有时模棱两可，但他会惊讶于自己的手臂已经有些颤抖，于是他劝告自己要慢慢行动。清晨时，他看到瓜垄上的蔓藤初次攀爬，他笑着呼唤孩子们不要放弃锄头。

赏析：
这首诗词以自嘲和自省的口吻，展现了陆游老年时的豁达和乐观态度。他并不因自己的年龄和身体状况而沮丧，相反，他以自己老而健康的身体为骄傲，表达了对生命的热爱和对未来的期待。他通过描述自己的身体状况和日常生活中的细节，展示了对生活的细致观察和对自然的感悟。整首诗词简洁明快，语言质朴自然，表达了作者对生活的热爱和对智慧与精神的追求。这首诗词鼓励人们在面对岁月的流逝和身体的衰老时，保持积极向上的心态，珍惜每一天的生活。