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《筠庵午憩》是宋代杨万里创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

筠庵稍不至，一至一回好。
在竹林中稍微停留片刻，再次来到这里也是一种美好的回忆。

风从林梢落，吹乱竹根草。
微风从林梢飘落下来，吹乱了竹根和草叶。

巾屦上下凉，莺鹊左右噪。
头巾和鞋子感到凉爽，莺鹊在左右叫嚣。

市声元不近，静听远亦到。
城市的喧嚣声远离了这里，静静地聆听，远处的声音也能传到耳边。

石磴坐来温，藓径净如扫。
坐在石磴上感到温暖，藓径被打扫得干净整洁。

书空作愁字，已忘偏旁了。
手中的书籍已经变成了无意义的文字，已经忘记了字的构造。

犹自忘了愁，而况记得老。
连忧愁都已经忘记，更何况记得年老的事情。

客来谈世事，欲笑还嬾笑。
有客人来谈论世事，虽然想笑，但笑得有些勉强。

这首诗词以自然景物为背景，表达了作者在筠庵午憩时的心境。诗中描绘了竹林、微风、鸟鸣等自然景观，通过对细节的描写，展现了作者在这个宁静的环境中感受到的愉悦和舒适。同时，诗中也透露出作者对世事的淡漠和对年老的思考，以及在客人来访时的一丝疲惫和无奈。整首诗以简洁的语言表达了作者对自然和人生的感悟，给人以宁静、淡泊的美感。