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诗词：《再答静翁并以筇竹一枝赠行四首》
朝代：宋代
作者：黄庭坚

万事实头方稳当，
十分足陌莫跷除。
困来展席日里睡，
读尽空中鸟迹书。

中文译文：

所有的事情都实实在在地稳定，
十分充足，不需要多余的排除。
疲倦时，在席上展开，白天睡眠，
阅读所有空中鸟儿留下的书迹。

诗意和赏析：

这首诗是宋代文学家黄庭坚的作品，他以清新自然的风格和独特的表达方式而闻名。诗中描述了一个人安然宁静的生活状态。

首先，诗人表达了内心的安定和稳定。他说：“万事实头方稳当”，意思是所有的事情都实实在在地稳定，没有任何混乱或不确定性。这种稳定给人一种踏实感和安心感。

其次，诗人提到自己的生活十分充足，没有任何多余之物。他说：“十分足陌莫跷除”，意味着生活没有多余的烦恼或杂念。这种简单而充实的生活态度，展示了诗人对物质追求的淡漠，强调了内心的宁静和满足。

接着，诗人描绘了自己在疲倦时的休憩状态。他说：“困来展席日里睡”，意味着在白天，当他感到疲倦时，会展开席子，躺下来休息。这种放松和休息的方式体现了诗人的闲适生活态度，以及他对自然的亲近和融入。

最后，诗人提到自己阅读了空中鸟儿留下的书迹。这里的“空中鸟迹书”可以理解为自然界中的迹象和痕迹，也可以视为诗人对自然的观察和感悟。通过阅读自然，诗人获得了启示和领悟，进一步强调了他对宁静和内心富足的追求。

总的来说，这首诗以简洁明了的语言表达了诗人对宁静、富足和自然的向往。通过描绘一个安宁的生活状态，诗人向读者传达了一种淡泊和满足的生活态度，呼唤人们追求内心的宁静与平和。