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《沁园春·五狱三光》是一首宋代的无名氏诗词。以下是对这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

五狱三光，指的是五行中的金、木、水、火、土，以及天、地、人三界。这里用来形容诗人孕育着秀丽的精神，时时刻刻都在产生出俊美的风采。

诗人看出了匣中剑的锋芒，准备好了盘错的棋局，以及济世救人的力量，历经风浪的考验。他直接卷起了经纶，但十次征召却未能就任，羡慕那些出身高贵的先生。

在徜徉的时候，他仿佛置身于晋公的绿野和陶令的东皋，精神在翰墨间自由游荡。他的鬓角上没有一丝风霜的痕迹。他不去寻找蓬莱仙岛，也不四处寻找仙丹，不登上阆苑，也不摘取蟠桃。他的姿态优雅自然，标致动人，长久地与梅花在雪中相对。他的精神如同老松和苍竹一样青翠，与岁寒交融。

这首诗词表达了诗人内心深处的豪情壮志和对自然的热爱。他以自由自在的姿态游走于世间，不受世俗的束缚，追求内心的真实和高尚。通过对自然景物的描绘，他展现了自己的情感和思想，表达了对美好事物的追求和对人生意义的思考。整首诗词以简洁明快的语言，展现了诗人的豪情壮志和对自由的向往，给人以启迪和思考。