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《步步高》是一首宋代的无名氏诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
在深夜里，玄圃中的清风轻柔。
来来往往，没有停滞。
解开尘垢的衣裳。
心中的明月高悬，照亮云溪。
登上天梯，
独自采摘蟾宫的桂花。
在三界十方中，只有我独自行走。
认得曹溪的路。
没有一物可以拥有。
真正的欢乐和快乐，喝着甘露。
不需要去买。
高唱着无声的曲子。

诗意和赏析：
这首诗词以清新的意象和深邃的意境展现了一种超脱尘世的境界。诗人通过描绘四更时分的玄圃清风和心中高悬的明月，表达了对自然的赞美和对内心的宁静追求。诗中的“来往无凝滞”表达了一种自由自在的状态，没有束缚和拘束。解开尘垢的衣裳象征着洗去尘世的烦恼和杂念，追求内心的纯净和清明。诗中的“三界十方惟独步”表达了诗人超越尘世的态度，独自行走在自己认识的曹溪路上，不受外界的干扰和诱惑。最后，诗人以“真欢真乐饮醍醐”来表达对真正快乐和满足的追求，不需要依赖外物，而是从内心深处获得。整首诗词以简洁的语言和深邃的意境，展现了一种超脱尘世的境界和追求内心宁静的态度。