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《宋太夫人挽词》是一首宋代晁说之创作的诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

白发余欣喜，清时忽叹嗟。
随着岁月的流逝，我看到自己的白发，感到欣喜，但也不禁感叹时光的匆匆。

栈危思杜宇，淮涨梦僧伽。
站在危栈上，我思念着杜宇（一种鸟类），看着淮河的涨潮，做着梦见僧伽（佛教寺院）。

鸑鷟能仪国，骅骝善保家。
鸑鷟（一种鸟类）能够预示国家的兴衰，骅骝（一种马）善于保卫家园。

传闻专却粒，归去五云车。
传闻中的专家们都离开了，只剩下一些琐碎的事情，我将回归到属于自己的宁静之中。

这首诗词表达了晁说之对时光流逝的感慨和对生活的思考。他通过描绘自己白发的形象，表达了对光阴易逝的感叹。同时，他通过描述站在危栈上思念杜宇和梦见僧伽，表达了对自然和宗教的向往。诗中提到的鸑鷟和骅骝象征着国家和家园的重要性，强调了保护和守护的意义。最后，诗人提到传闻中的专家离去，归去五云车，表达了对繁杂琐碎事物的厌倦，渴望回归宁静的心境。

这首诗词通过对自然、人生和社会的描绘，展现了晁说之对时光流逝和生活意义的思考，同时也传达了对宁静和内心平静的向往。