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《三月二十一日泛舟十绝》是宋代刘克庄创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
退之岁晚南溪上，
把钓联诗得几回。
便与乌衣群从约，
及身强健更频来。

诗意：
这首诗词描绘了一个退休的老人在三月二十一日泛舟南溪的情景。他在退休后，经常去南溪钓鱼，并且写下了几首诗。他与一群穿黑衣的人约定一起垂钓，并且随着身体的健康变得更加频繁地前来。

赏析：
这首诗词通过描绘退休生活中的一天，展现了作者对自然和休闲的热爱。南溪是一个美丽的地方，退休的老人选择在这里泛舟和垂钓，享受大自然的宁静和美景。他不仅仅是为了垂钓，还写下了几首诗，表达了他对自然的感悟和情感。与乌衣群从约，显示了他与一群志同道合的朋友一起共享这份乐趣。随着身体的健康变得更好，他更加频繁地来到这里，展示了他对这种生活方式的热爱和执着。

这首诗词通过简洁而富有意境的语言，展现了作者对自然和休闲生活的热爱，同时也传达了对友谊和健康的珍视。它让读者感受到了宁静与美好，同时也激发了对自然和生活的思考和赞美之情。