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《溪庵放言十首》是宋代刘克庄创作的一首诗词。这首诗词通过对市朝和乡井两个不同环境下的言辞行为进行对比，表达了作者对社会虚伪和实际年龄的思考。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

溪庵放言十首

市朝易得虚夸，
乡井难讳实年。
还笏殿前已晚，
饰巾牖下差贤。

中文译文：
在朝廷中，虚夸的言辞很容易得到认可，
而在乡井之间，却很难坦诚地说出真实的年龄。
回到宫殿前，已是夜晚，
在家中装饰自己，却只能差遣贤能之人。

诗意：
这首诗词通过对市朝和乡井的对比，揭示了社会中的虚伪和实际年龄的问题。在朝廷中，人们往往以夸大其词的方式来表达自己，这种虚夸很容易得到认可。而在乡井之间，人们却很难坦诚地说出自己的真实年龄，可能是因为年龄对于他们来说是一种敏感的话题。回到宫殿前，已是夜晚，这里可以理解为回到了权力中心，而在家中，人们只能通过装饰自己来差遣那些贤能之人，这也暗示了社会中的虚伪和权谋。

赏析：
这首诗词通过对市朝和乡井的对比，反映了社会中的虚伪和实际年龄的问题。市朝和乡井代表了两个不同的社会环境，市朝中的人们往往以夸大其词的方式来表达自己，而乡井中的人们却很难坦诚地说出自己的真实年龄。这种对比使得诗词更加生动有趣，同时也反映了作者对社会现象的观察和思考。诗词的结构简洁明了，用词精准，通过对细节的描写，展现了社会中的虚伪和权谋。整首诗词给人以深思，引发读者对社会伦理和人性的思考。