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《书怀示友十首》是宋代陈与义创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

书怀示友十首

仲舒老一经，策世非所长。
瓦鼎荐蔬食，但取充饥肠。
伟哉贾生书，开阖有耿光。
既珍亦可饱，举俗不见尝。

中文译文：
仲舒老一经，明智的仲舒只研究了一门学问，
策世非所长。他的学问并不足以应对世间之事。
瓦鼎荐蔬食，只得靠吃瓦鼎里的素食来填饱肚子。
但取充饥肠。仅仅满足了基本的生活需求。

伟哉贾生书，贾岛的书法非常杰出，
开阖有耿光。他的书法作品开合有节制，光彩照人。
既珍亦可饱，欣赏贾生的书法既能得到审美上的享受，
举俗不见尝。但普通人却鲜有机会领略到这种艺术的魅力。

诗意和赏析：
这首诗以仲舒和贾岛作为对比，表达了对书法艺术的赞美和对普通人难以享受高雅艺术的遗憾。仲舒是儒家学派的学者，尽管他只专注于一门学问，但他的学问并不能解决现实生活中的问题，只能满足基本的生活需求。瓦鼎象征着朴素的生活，蔬食则代表了平凡的口味。与之相对，贾岛的书法被赞美为伟大，开阖有耿光，显示出他的艺术才华和独特的风格。欣赏贾岛的书法能够带来珍贵的体验，但普通人却很少有机会接触到这种高雅艺术。

这首诗词通过对比，反映了宋代社会中士人的境遇和对艺术的向往。它呈现了普通人难以享受高雅艺术的现实，同时也抒发了对艺术和美的追求。整体氛围清新朴素，表达了作者对艺术的渴望和对现实境况的反思，具有一定的悲凉和思考意味。