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《灯叹》是宋代洪咨夔创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
坐久灯欲乾，倒檠丐余沥。
点滴能几多，炉灭在漏刻。
可以观养生，精涸神气蚀。
岂伊半圭茸，能续踵后息。
可以观为政，斂苦生理迫。
岂伊数匙糜，能起沟中瘠。
嗟哉秋晨禾，叶叶含露液。
毋使暵就槁，而望一溉益。

诗意：
这首诗词表达了对时光流逝和生命短暂的感叹。诗中以灯为象征，描绘了灯燃尽、油干尽的情景，寓意人生的有限和时光的匆匆。通过对灯的观察，诗人思考了生活和政治的议题，呼吁养生、关注社会。

赏析：
《灯叹》以简洁而凄美的语言，描绘了灯燃尽的景象，通过这一形象来抒发对时光流逝和生命短暂的感慨。首句“坐久灯欲乾，倒檠丐余沥”，描述了长时间坐着，灯渐渐燃尽，油滴慢慢减少的情景。接着，“点滴能几多，炉灭在漏刻”，点滴之间的时间已经无法计算，炉火熄灭的时刻就在眼前。

下一段“可以观养生，精涸神气蚀”，诗人以灯为警示，表达了对于生命的关注和养生的重要性。他认为过度的消耗会使人的精力逐渐枯竭，精神逐渐衰退。接着，“岂伊半圭茸，能续踵后息”，诗人提出了对于政治的思考，认为政府应该关注人民的痛苦和生活困境，不能只顾自身利益。

最后一段“嗟哉秋晨禾，叶叶含露液。毋使暵就槁，而望一溉益”，诗人以描绘秋晨的禾苗来寄望社会的改善。他呼吁不要让禾苗枯萎，而期待一场滋润的降雨，带来禾苗的生机和繁荣。这也可以视为对于社会发展的期许和对未来的希冀。

总的来说，《灯叹》通过对灯的描写，抒发了对时光流逝和生命短暂的感慨，同时也涉及到对个人养生和社会发展的思考。诗人通过简洁而深刻的语言，表达了对于人生和社会的关切和希望。