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《玉壶昨起》是一首宋代诗词，作者是白玉蟾。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
昨天早晨从玉壶里醒来，
云彩深处学习陈抟的功夫，
一夜清风让天地变得宽广。
月光似乎在催促人们早起，
泉水声不肯让客人安眠。
刚刚学会蝴蝶飞上天空，
又被杜鹃的叫声惊醒了残梦。
睁开眼睛，半掩的窗户透进红日的光辉，
我甚至怀疑道士夜间在炼丹。

诗意：
《玉壶昨起》描绘了一个清晨的场景，表达了诗人对自然的观察和内心的感受。诗人在梦中醒来，感受到清新的空气和宽广的天地。他注意到月光似乎在促使人们早起，泉水的声音也打破了宁静，不让人继续安眠。诗人觉得自己渐渐学会像蝴蝶一样自由地飞翔，但又被杜鹃的叫声打断了美梦。最后，诗人睁开眼睛，透过半掩的窗户看到红日的烂熳，以至于他产生了怀疑，认为可能有道士在夜间进行炼丹的活动。

赏析：
这首诗词以清晨为背景，通过描绘自然景观和诗人的感受，表达了对自由和追求真理的向往。诗人以简洁而生动的语言描绘了清晨的景象，将自然元素与人的内心感受相结合。他通过对月光和泉水的描绘，表达了自然的力量和声音对人的影响，以及对自然美的赞美和感悟。诗人以蝴蝶和杜鹃为象征，表达了对自由和梦想的追求，但又暗示了外界干扰和现实的限制。最后，诗人通过窗户看到的红日景象，引发了他对现实和幻想之间界限的怀疑和思考，给人以深思的启示。

整体而言，这首诗词通过对自然景观的描绘和诗人内心感受的表达，传达了对自由、追求真理和对现实与幻想之间关系的思考。它展示了宋代诗人细腻的观察力和对人生哲理的思考，给人以启迪和思考的空间。