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《园蔬十咏·苦益》是宋代刘子翚所作的一首诗词。这首诗词描述了园蔬中的一种特殊品种，它虽然味道苦涩，但具有暖身益体的功效。作者通过描绘这种菜的特点，抒发了一种不拘常规的审美态度。

这首诗词的中文译文如下：

苦益园中蔬，口味虽无适，
虽然菜苦不上桌，却有暖身益体之功效，
言中多逆耳，常常引发争议。

诗意和赏析：
《园蔬十咏·苦益》这首诗词的主题是园蔬中一种苦涩的植物，它的味道不受人们的喜爱，但却具有益处。这种园蔬象征着那些在外表上被忽视或被贬低的事物或人，但却蕴含着深刻的内在价值。

诗中的"苦益"二字，既表达了园蔬的苦涩味道，也指出了它所带来的益处。这种对立的特质呼应了人生中的种种困境和挑战。作者通过这种比喻，传达了一个重要的哲理，即有时候我们所忽视或不喜欢的事物或人，可能正是对我们有益的。这种思考方式超越了表面的外貌和个人喜好，提醒人们要以更宽广的视野来看待世界。

诗中所提到的"言中多逆耳"表明了这种园蔬的特殊性。作者意识到这种菜的苦涩可能引起他人的反感或争议，但他并不因此而退缩，反而用诗词表达了自己的独特见解。这种意志和态度使得这首诗词更具有思想性和艺术性。

总的来说，刘子翚的《园蔬十咏·苦益》以一种独特的视角和审美态度，赞美了那些被忽视或被贬低的事物所蕴含的内在价值。通过对园蔬的描绘，诗人呼唤人们超越表面的外貌和个人偏好，去发现和欣赏那些可能令人不适的事物中的美和益处。这首诗词提醒人们在审美和价值观上拥有开放的心态，以更广阔的视野看待世界。