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《至青阳先寄韩子苍》是宋代吴则礼的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
秃发覉臣百不忧，
树头树底鸣栗留。
游方便具屈宋眼，
出世真成陶谢流。
著冠来糴太他米，
捩柁故转长淮舟。
莫问铜钱恰三百，
浇肠一斗与君谋。

诗意：
这首诗以自嘲和自傲的方式表达了诗人吴则礼的心境和看法。诗人自称秃发覉臣，意味着他是一个丧失权势的官员，但他并不为此忧虑。他在大自然中自由自在地游荡，树上树下鸣叫的栗鼠成为他心灵的伴侣，与他共同停留。他以游方之便，具备屈宋眼的能力，真正地脱离尘世之累，成为陶渊明和谢灵运一样的流浪诗人。

诗人提到了自己著冠（戴帽子）来到青阳，准备购买太他（一种米）作为生活所需。他驾驶着旧船在长淮江上转悠，没有固定的归宿。最后，诗人说不要问他铜钱有多少，只有三百，而他的内心情怀倾注于浇灌肠腑之间的一斗酒，与友人共享人生的谋划。

赏析：
这首诗以简洁明快的语言展现了诗人的心境和态度。诗人以自嘲的方式表达了自己身份的低微和世俗的束缚，但他并不为此忧虑，相反，他享受自由自在的游荡生活。他将自己与陶渊明和谢灵运相提并论，表达了对这两位伟大诗人的崇敬和追随之意。

诗中描绘的青阳山水环境，以及树上树下鸣叫的栗鼠，烘托出诗人与自然的亲近和融合，体现了自然对诗人心灵的滋养和启发。

诗人所经历的流浪生活和与友人共享的欢乐，展示了他对于物质生活的淡泊，更注重精神境界和情感交流。他不计较自己所拥有的财富，而是将关心和关注的焦点放在与朋友们一起分享人生和谋划未来。

整首诗以自嘲、豁达和知足的心态，表达了诗人对自由和情感交流的追求，以及对世俗名利的超越。这种积极向上、豁达自在的心境，给人以启示，让人感受到内心的宁静和满足。