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《和张荆州所寄》是宋代张栻所创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意以及赏析：

中文译文：
明时未可废谭兵，
壮岁宁容便乞身。
何人为向水头去，
凭仗殷勤一问津。

诗意：
明朝时期，废除谭兵还为时过早，
在壮年时宁愿以身乞请。
有谁愿意前往水头之地，
依靠热情问津的人来支持。

赏析：
这首诗词表达了作者对明朝时期的军事废革的不满和对国家的忠诚。"谭兵"指的是明代初年的兵制改革者谭纶，他主张以地方民兵制度代替中央军队，但这一改革并未被完全实行。诗中的"明时未可废谭兵"表示废除谭兵还为时过早，作者认为这一改革并不适宜。"壮岁宁容便乞身"表达了作者宁愿在壮年时为国家奉献自己的态度，显示出他的忠诚和报国之心。"何人为向水头去"是对那些愿意前往险要之地、冲锋在前的人的提问，表达了对勇士的赞扬和敬佩。最后一句"凭仗殷勤一问津"则强调了对支持者的依赖和期待，认为只要有人关心并给予帮助，国家的前途便会更加美好。

这首诗词通过简洁而富有力量的语言，表达了作者对明朝时期的社会和政治状况的关切和思考。同时，体现了作者作为一位文人士大夫的责任感和忠诚心，以及对勇士和支持者的敬佩和呼唤。整首诗气势豪迈，情感真挚，具有很高的艺术价值。