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《送何元英出峡三绝》是宋代郑刚中所作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
莫忆双溪水似蓝，
暂留荆渚脱片衫。
更烦频向沙头望，
望我西风出峡帆。

诗意：
这首诗词表达了诗人对别离的思念之情。诗人劝告别人不要再回忆蓝色的双溪水，因为这会让离别的痛苦更加深刻。他在离别前的片刻停留，象征着要离开的决心已经下定。然而，他仍然不断地向沙滩望去，希望看到他离开的船只帆起，象征着他离开的希望和渴望。

赏析：
这首诗词以简洁明快的语言表达了离别之情。诗人通过对水、片衫、沙头和峡帆的描绘，将离别的心情生动地展现出来。诗中的“双溪水似蓝”以及“西风出峡帆”的形象描写，表达了诗人内心深处的离愁别绪。诗人情感真挚，语言简练，用寥寥数语勾勒出离别的苦痛和对彼此的思念之情，使读者在阅读时能够直接感受到其中的情感共鸣。

整首诗词以朴实的语言展现了人们在离别时的无奈和思念之情，诗人通过对景物的描绘和情感的表达，使读者感受到离别的痛苦和思念的深沉。这首诗词在简短的篇幅内展现了作者的思绪与情感，给人以深刻的印象，体现了宋代诗词的艺术特点。