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《谒南斋诸友》是宋代邓肃创作的一首诗词。以下是诗词的中文译文、诗意和赏析：

青青门外竹，
练练涧中流。
水竹自相激，
天壤无炎洲。

诗词以自然景物为背景，描绘了门外青翠的竹林和涧流的潺潺流水。这里的竹子在涧流的冲击下发出激荡声响，展现出水与竹相互影响的情景。作者通过自然景物的描绘，表达了大自然的壮丽和无限的力量。

我友有高韵，
来为扶策游。
氛埃飞不到，
轩窗寸寸秋。

诗词中提到了作者的朋友，他们是高雅才情的人，来到这里与作者一起游玩。作者描述了南斋的环境如此幽雅，以至于尘埃和杂物都不能飞进来，表现了南斋的清净和宁静。其中的"轩窗寸寸秋"一句，形容了秋天窗户上形成的薄薄霜华，进一步凸显了南斋的清幽之境。

高文穿天心，
细字编蝇头。
气豪欲骑月，
志锐定焚舟。

这段描写展现了作者和他的朋友们的才情和志向。他们的文章精妙华丽，如同穿透云霄，用细小的字体书写，如同编制蝇头一般。他们的气概豪放，渴望骑着月亮翱翔，志向坚决，心中已经燃起烈火，决心舍弃归途。

我来初过雨，
衣衫空翠浮。
平生百斛尘，
一洗空不留。

这段描写表现了作者的心情和个人历程。他刚刚经历了一场雨，衣衫湿透，但是他的心情却是空灵的。他平生所积累的沉重尘埃，在这雨中洗涤，却没有留下任何痕迹。

归来短檠下，
清风入梦幽。
不知白莲社，
肯容灵运不。

最后，诗词描写了作者回到短檠下的情景。清风吹入幽梦中，使得作者感到宁静和安宁。然而，作者提到了白莲社，表示他对于社会的关注和期待，希望白莲社能够容纳他们的灵感和才华。

通过描绘自然景物、朋友和内心情感，邓肃在《谒南斋诸友》中表达了对自然和人生的思考，以及对才华和志向的追求。诗词流畅自然，意境深远，是一首具有哲理和感悟的诗作。