《林和叔山园九咏·鸥渚》是宋代诗人姜特立的作品。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
鸥渚
回到林下已经忘却了尘世的烦恼，内外清明使我更加坚定。从俯视和仰望中自我了解，无愧于自己的作为，这份心意不仅仅是白鸥所知。
诗意：
《林和叔山园九咏·鸥渚》表达了诗人姜特立在林下归来之后的宁静和豁达。他在这片山园中，摆脱了尘世的烦忧，内外清明的境界使他更加坚定自我。从不同的角度观察自己，他深知自己的行为无愧于心，这种心境不仅仅是他自己所感受到的，也能被周围的白鸥所理解。
赏析：
这首诗以简洁明快的语言，表达了诗人在林下归来后的喜悦心情和内心的平静。诗中的"林下"指的是山园，这里是诗人返璞归真的地方，使他能够忘却尘世的纷扰和烦恼。"表里虚明"描绘了他内心的清明和外在的明亮，这种清明使他对自己的行为更加自信和坚定。诗人通过俯仰自视，自我审视，深知自己的行为无愧于心，这种自信和清明的境界不仅仅是诗人自己所体验到的，也能被周围的白鸥所理解和感受到。
整首诗以简练的语言展现了诗人内心的宁静和豁达，表达了回归自然、返璞归真的意境。通过与白鸥的对应，诗人将自己的心境与自然景观相融合，传达出一种超越物欲的境界。读者在赏析这首诗时，也能感受到一种内心的平静和自我审视的力量，体味到回归自然和内心净化的美好。
“俯仰自知无愧作”出自宋代姜特立的《林和叔山园九咏·鸥渚》，诗句共7个字，诗句拼音为：fǔ yǎng zì zhī wú kuì zuò，诗句平仄：仄仄仄平平仄仄。
姜特立[公元？年至一一九二年左右]，字邦杰，浙江丽水人。生年不详，卒于宋光宗绍熙中。以父恩补承信郎。淳熙中，（公元一一八一年左右）累迁福建兵马副都监；擒海贼姜大獠。赵汝愚荐于朝，召见，献诗百篇。除阁门舍人，充太子宫左右春坊。太子即位，除知阁门事。恃恩纵恣，遂夺职。帝颇念旧，复除浙东马步军副总管。宁宗时，官终庆远军节度使。特立工于诗，意境超旷。作有《梅山稿》六卷，续稿十五卷，《直斋书录解题》行于世。...
